←昨日の夕ごはんです。
生食中心のごはんを食べた次の日は、 まだまだうんぴがゆるめです。 ・・・が、今日の朝のうんぴは いつも以上にゆるかったです・・・。 急いで準備したので、 野菜を大きく切りすぎていたみたい・・・(特にレタス) それとも、鶏ササミは湯どおししたほうが良かったのかな・・・(悩) ちなみに、このときの食事は・・・ 鶏むね肉、鶏ササミ、レタス、セロリ、オリーブ油少々、レモン果汁、 トマト・小松菜・ごぼう・まいたけ・グリーンアスパラ(すべて湯どおししたもの)に木綿豆腐。 食材が多いのかなぁ~。 本を相手に色々と考えています~。 夜のお散歩の時は、朝に食べた「つぶしたふかしサツマイモ」が効果があったようで、 うんぴは普通の状態になっていました。 本を読んだり、手作りごはんを作っている方の記録とか拝見して、 奥深いですねぇ~、私も頑張らなくちゃ!!です。 ↓食事中のあさっちくん♪
by Gecheasamam
| 2005-04-29 23:34
| 手作りごはん
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